Maand: december 2015

Help ik ben te dik en de feestdagen zijn gaande?!

Ben jij zo’n iemand die dit voelt of continue zegt? Je bent niet de enige. Steeds meer mensen hebben te maken met overgewicht, of zelfs een ergere vorm hiervan: obesitas (zwaarlijvigheid). In 2012 heeft bijna de helft (48,3%) van de Nederlandse bevolking van 19 jaar en ouder overgewicht. Wanneer je naar Azië gaat en naar Japan bij voorkeur, kom je eigenlijk geen dikke mensen tegen afgezien van de bekende sumoworstelaars. Wat is hun geheim om dun te blijven?

Waarom je geen water moet drinken bij pittig eten, en wat dan wel?

Houd je van lekker Aziatische eten? Dan ontkom je zeker niet aan de lekkere pittige gerechten uit de Chinese, Thaise, Koreaanse keuken. Denk maar aan de spicy Si Chuan gerechten, Koreaanse kimchi en de lekkere Thaise curry! Als je per ongeluk iets te pittig hebt gegeten, denk je vaak gauw glaasje water drinken om de brand te blussen. Echter heb je het dan goed mis, want je verergert juist de pittigheid! In dit geval kun je beter melk of ander zuivelproduct gaan drinken. Waarom dat zo is, wordt in het volgende filmpje uitgelegd: Zie ook: Waarom water drinken het domste is wat je kunt doen als je mond in de fik staat En kan jij tegen een beetje pittigheid? Wat voor spicy gerechten zijn jullie favoriet? Lisa

Steun het manifest van De Jonge Klimaatbeweging

De Jonge Klimaatbeweging heeft met elkaar een manifest geschreven. Daarin roepen zij de regering als jongeren op om serieus aan de slag te gaan tegen klimaatverandering. Om dat te bereiken, stellen zij doelen van 40% emissiereductie van broeikasgassen en 20% duurzame energie in 2020. Niet makkelijk, zeker mogelijk. Want voor onze toekomst moeten we er vol voor gaan. Een goed initiatief die JONC graag ondersteunt! Doen jullie mee?