Auteur: joncwebsite

Jonc Move-to-Improve workshop

Hallo JONC‘ers! Na het denderend succes van de eerste Move-to-Improve Workshop Event een jaar geleden, komt JONC dit jaar met het lang verwachte vervolg! Move-to-Improve 2. In de workshop komen verschillende onderwerpen aan bod van stage performance skills, body language en stem gebruik, tot verlegenheid wegwerken door middel van self-awareness en improvisatie lessen. Social skills die je niet alleen in het dagelijks leven nodig hebt maar ook professioneel gebied! De workshop wordt gegeven door Mindy Au en Chinan Tang. Al meerdere malen hebben ze soortgelijke workshops begeleid en het lijkt hun geweldig om de workshop namens JONC te geven.

JONC Kung Fu event

JONC-Kung Fu workshop Kung Fu is meer dan een geweldige sport, in tegenstelling tot vele andere gevechtsporten, Kung Fu is het ultieme allround training voor body, mind and spirit! Je traint balans, lichaamscoordinatie en lenigheid. Het heeft vele voordelen, bewustzijn, pure levenskracht en harmonie met het natuur en universum. Het is geschikt voor jong en oud, man of vrouw, voor ieder zijn eigen stijl! Begin nu en investeer in jezelf. Je ontwikkelt vaardigheden en competenties direct en het gaat je hele leven mee. Het verschil van een Kung Fu Sifu is dat hij naast het begeleiden je motiveert en inspireert. Wudao Kung Fu is voor jong en oud, groot en klein! www.wudao.nl Zaterdag 27 februari bij De Chinese Brug in Den Haag wordt de workshop Kung Fu door Alex Cheung van Wudao gegeven. Wil jij ook de kracht van Kung Fu ervaren? Doe mee aan dit event! Er is plaats voor 20 personen. Wees er snel bij en meld je snel aan, de plaatsen zijn beperkt! Houd verder onze Facebookpagina (www.facebook.com/jonc.pagina) en website http://www.jonc.nl in de …

Help ik ben te dik en de feestdagen zijn gaande?!

Ben jij zo’n iemand die dit voelt of continue zegt? Je bent niet de enige. Steeds meer mensen hebben te maken met overgewicht, of zelfs een ergere vorm hiervan: obesitas (zwaarlijvigheid). In 2012 heeft bijna de helft (48,3%) van de Nederlandse bevolking van 19 jaar en ouder overgewicht. Wanneer je naar Azië gaat en naar Japan bij voorkeur, kom je eigenlijk geen dikke mensen tegen afgezien van de bekende sumoworstelaars. Wat is hun geheim om dun te blijven?